气功理法
学术报告
严新医生学术报告荟萃
严新气功听录音看录像注意事项
1. 练功者在练功前20分钟应停止较剧烈的体力和脑力活动，以保证练功时全身肌肉放松，心情平静。练功前，要排除大小便。
2. 练功前，要宽衣松带，以便全身肌肉放松和呼吸通畅。如采用卧式，最好脱外衣，安卧床上。
3. 练功时间可根据练功者的病情，体质、工作、休息等具体情况自行安排。
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什么是气功？许多人都说，我懂气功，其实很多人对气功的认识，只是停留在表演气功、技击气功、一般的医疗气功的水平上，忽视了气功是个大概念。
气功的涵义很广，它不仅是一门心身并练的、
性命双修的、理想的养生术、健身术、治疗术、长寿术、表演术、技击术,而且还是一门与社会科学和自然科学相关的多学科性的科学，也是现代高技术中的一门最高技术。
气功与封建迷信的问题，是比较敏感的问题，也是人们议论较多的问题。
气功界从来都是反对封建迷信的。气功与封建迷信有着明显的界限。但这些界限，内行人清楚，而外行的却不清楚。
气功有些名词与封建迷信的名词，字相同，义不同。这就是为什么有人把气功与封建迷信混同一谈的原因之一。在座的请注意加以区别，千万不要误会了。
气功的原则，第一要保护自己，第二要重德。不重德就没法保护自己，此为根本。要保护自己，从用功而论，要少用、慎用、不用。
不少人想用气功解决一些问题。在这里，有一个原则要注意，就是气功老前辈所说的:“功夫要会而不用，会而少用,会而慎用。”
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