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丁丑年仿题于北京 严新
与 《生命探索》丛书读者共勉
奉献，是非曲折不停步。
轻松专注高效率，
无愧，德达慧铸勤修路。
从来苦中求功夫，
心正，入魔走火尽除。
吐纳导引练任督，
雄心万夫浩气福。
古道热肠尽种玉，
||气功热潮路
定风波
一九九七年五月仿题于北京
严新
与 《生命探索》丛书读者共勉
十八春，迎送风和雨，绣乾坤。
杨钱张伍率众行，东西上下效验真。
重修练，一心利国益民。
迷信非，邪教否，科技探，方向正，
莫强猜，辩证唯物道，大光明。
舜日尧天当代热，种玉怀荆德为本。
五千年，开继绝学，瑰宝如林。
人所共生气作功，健身祛病。
||气功热潮心
满江红
8生死爱语舍
7性命利乐正
6意在无有别
5难易不是身
16迷度奇能真
15开合常学实
14极空玄妙心
13数术定根通
4恭寻师门捷
3广才儒释道
2前握毅悟德
1志趣苦益业
12阴阳先后乘
11调行聚控变
10理练精气神
9法基凝化还
延伸阅读：严新详解练功八十字要旨
80个字每个字都可以拉开讲，五个字成一句又是一个意思，下面我就逐句逐字讲。
这80个字是：
第一句话：志趣苦益业
志，是立志，对气功爱好者或对准备练气功或有相当基础、有一定功力的练功者来说，都需要进一步树立一个明确的志向。
严新气功听录音看录像注意事项
1. 练功者在练功前20分钟应停止较剧烈的体力和脑力活动，以保证练功时全身肌肉放松，心情平静。练功前，要排除大小便。
2. 练功前，要宽衣松带，以便全身肌肉放松和呼吸通畅。如采用卧式，最好脱外衣，安卧床上。
3. 练功时间可根据练功者的病情，体质、工作、休息等具体情况自行安排。
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对于气功，我是完全外行，但我从科学技术发展的角度对气功的研究工作很感兴趣。中国气功科学研究会刚筹建时，我就写信给张震寰、李之楠同志，同他们商量：研究气功科学，是不是先从建立气功的唯象理论作为一个起点?
