严新谈气功理法——练功真言
练功应树立远大的志向。志向要早立，越早越好。一天内越早越好，一年内越早越好，一生内越早越好。
怎么立志呢?可以归纳五个字：
定——入——返——照——生
2022 年
关于严新气功
严新气功系指严新医生传授的气功“理、法、效、用”体系。严新气功是经严医生自幼习练气功，师承海灯法师等二十多位气功、武术和医学界的大家，并融气功、 中医、西医和武术于一体，博采儒、释、道、诸子百家气功万法之长，在将气功“ 学用相成”、服务于社会及民众健康的40余年的过程中，在致力于“科学救气功” 、“教育救气功”、“为气功正名”的当代中国气功热潮中，在将气功与科学相结合的探索中，在将中国气功推向世界的进程中，逐渐形成承前启后、传统而科学的当代健康高级气功体系。
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